El programa de los 7 días

Publié le par Penissard

 

El control de tus pensamientos, es la clave para el control de su vida



El programa de los 7 días

 

   Aquí encontraras un ejercicio muy importante que te hará tomar conciencia de muchas cosas, a condición de hacerlo, por supuesto.


   Al efectuarlo correctamente, vas a tener unos cuantos cambios asombrosos en su vida.


   Es necesario que veas al ejercicio como la clave de su cambio, y es primordial hacerlo.


   Tome conciencia que cada día, millares de pensamientos, (incluso transitorios) cruzan la pantalla de tu mente. Cada pensamiento es en sí una energía. Cada pensamiento es una entidad bioquímica. Las investigaciones en imágenes cerebrales lo demuestran claramente.



   Estas reacciones bioquímicas desencadenan en ti a una muchedumbre de reacciones potentes. Si tus pensamientos son " mucho más" bajo tu control, tú, entonces serás el protagonista de tu laboratorio mental.


   La experiencia solo dura una semana, una única semana, es decir, siete días. Siete días, únicamente y podrás cambiar muchas cosas. Entonces si tienes deseo: ¡haga lo ya!!!


   Te aconsejo de no "OBLIGARTE", pero experimentarlo. Seguramente es algo de lo más importante para tu vida



   Las primicias del ejercicio,


   Durante los siete próximos días, niégate a mantener todo sentimiento, todo pensamiento, toda metáfora, toda cuestión o toda palabra negativa.

   Cuando te sorprendes a prestar tu atención sobre cosas negativas, y eso se producirá a menudo, plantéate de inmediato cosas para mejorar tu estado de ánimo,


   Cual son las cuestiones que van invertir el proceso negativo:


   ¿Que situación me dará ventaja (a corto plazo, ¿medio y largo término)?

   ¿Por qué soy capaz de cruzar esta dificultad?

  ¿Que puedo hacer qué sea positivo en los cinco minutos que siguen?


   ¿- Cuáles son mis calidades para ganar?



   ¿- Qué puedo realizar con éxito?


   ¿- ¿ que hay de positivo en esta situación?

   ¿Por qué todo va a salir bien?


   En cuanto piensas en las cosas negativas, empieza de inmediato a cambiar tus pensamientos, a pensar en los buenos recuerdos. Debes conseguir modificar conscientemente el rumbo de tus pensamientos.

   Durante los siete próximos días concéntrate exclusivamente y con mucho ánimo en las soluciones y no sobre los problemas.



   No te culpes si una cuestión, un pensamiento o una palabra negativa te cruzan la mente.

 

¿Que situación me dará ventaja (a corto plazo, ¿medio y largo término)?

¿Por qué soy capaz de cruzar esta dificultad?

¿Que puedo hacer qué sea positivo en los cinco minutos que siguen?


¿- Cuáles son mis calidades para ganar?



¿- Qué puedo realizar con éxito?


¿- ¿ que hay de positivo en esta situación?

¿Por qué todo va a salir bien?


En cuanto piensas en las cosas negativas, empieza de inmediato a cambiar tus pensamientos, a pensar en los buenos recuerdos. Debes conseguir modificar conscientemente el rumbo de tus pensamientos.

Durante los siete próximos días concéntrate exclusivamente y con mucho ánimo en las soluciones y no sobre los problemas.



No te culpes si una cuestión, un pensamiento o una palabra negativa te cruzan la mente.



Cambie inmediatamente el rumbo de tus pensamientos.

En cambio, si repites pensamientos negativos durante más de 5 minutos, espere hasta el día siguiente para reiniciar tu programa durante 7 días consecutivos.

Tu objetivo consiste en no mantener ningún pensamiento negativo durante 7 días consecutivos. Aunque este objetivo está en la realidad imposible a realizar, la reducción en tu espacio mental de estos "parásitos" terminará por tener un impacto en tu inconsciente

Cada vez que repitas pensamientos negativos durante más de algunos minutos, deberás volver a salir a cero, aunque ya observaras las reglas del juego durante varios días.


Es necesario que comprendes esto: ¡el reto mental de 7 días es una herramienta extremadamente potente que te permitirá obtener resultados extraordinarios!

Si demuestra perseverancia, se producirá una cadena interminable de acontecimientos positivos.


Unos ejemplos de los beneficios de los cuales te aprovecharas:


- Tu tomara conciencia de todas las prácticas mentales que obstaculizan su éxito.

- Eso estimulara tu cerebro y te permitirá buscar opciones interesantes y soluciones eficaces.

- Cuando descubrirá que tu eres capaz de transformar tu vida, la confianza en ti mismo se decuplicara.

- Eso te permite adquirir nuevas prácticas y nuevos criterios. Tienes nuevas expectativas a la vista, una vez el proceso de evolución personal enganchado, ¡tu vida se encontrará en gran parte enriquecida todos los días!

Si consigues hacer esta experiencia, tendrás deseo de reiniciar el reto la semana siguiente, luego la siguiente....




Por último, ganaras la partida.

Didier Pénissard

  inscripción gratuita a los cursos de desarrollo personal  


Publié dans desarrollo.personal

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