Imagen Mental Y Pensamientos Positivos
Imagen mental y pensamientos positivo,
la clave de tu desarrollo personal
Tu tienes un assombroso poder
dentro de ti mismo.
Descubra la fuerza ilimitada de
la imagen de si mismo
…A continuación te cuento un experimento asombroso:
Se hizo un experimento para valorar la eficacia de la imagen de sí
(Imagen mental sobre las realizaciones deportivas).
Se eligió, 3 grupos de jugadores de baloncesto de niveles buenos,
Con resultados equivalentes:
Al primer grupo, Le pedimos de entrenarse intensivamente durante 21 días
.
Al segundo grupo, le invitamos
A entrenarse mentalmente,
Es decir, imaginándose realizar encestos
Y de que tuvieran una buena técnica.
Por fin, al tercer grupo de jugadores de baloncesto se les pidió de no hacer nada en particular durante los 21 días.
El resultado de la experiencia fue sorprendente.
En efecto, el primer grupo de jugadores de baloncesto
Había progresado un 22 %.
El segundo grupo (que se entrenaba mentalmente)
¡Había progresado un 19 %!
El último grupo había bajado, sus resultados en un 3 %.
Todo esto demuestra que nuestras imágenes mentales tienen un efecto innegable
Sobre nuestros éxitos o nuestros fracasos,.
Todas tus acciones, sentimientos, comportamientos Y hasta tus capacidades –
Son la consecuencia directa de esta Imagen-de-Si.
En resumen " Tu actúas como la persona” que imaginas ser.
De hecho, tu cerebro y tu subconsciente, no interpreta diferencia alguna
Entre la realidad y la imagen mental intensa.
Los experimentos recientes con equipos
De imágenes del cerebro (RMN), revelan que:
Cuando se realiza un gesto, las zonas cerebrales
correspondientes del cerebro, se activan.
Y, qué por lo mismo, encuentran los mismos estímulos
Cuando el gesto es simplemente imaginado.
En otros términos, cuando levantas un brazo en realidad,
Una zona de su cerebro es estimulada.
Pero, si imaginas que levantas el brazo...
¡ES LA MISMA ZONA CEREBRAL
QUÉ ES ESTIMULADA!
La visualización mental,
Pero además, no puedes actuar absolutamente de otro modo, a pesar de todos tus esfuerzos concientes o tu voluntad.
¡Ejemplo!
Una chica joven que tiene una mala imagen de si misma y piensa que no gusta a nadie, verdaderamente descubrirá que los chicos la evitan en el baile. y provoca literalmente el desinterés.
Su aire triste, su cabeza baja, su ansiedad desmesurada para gustar O posiblemente su hostilidad inconsciente hacia todos ellos de los que espera algo. Todo esto aleja a estas mismas personas
De las que querría llamar la atención.
A consecuencia de esta prueba objetiva, raramente ocurre a la mente
…Que el problema reside en la Imagen-de-Si mismo en la propia evaluación de sí mismo
Atentamente
Ghislaine
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